kesihatan kanak-kanak

Hari Antarabangsa Anak Perempuan-Perkara Yang Mengajar Daughter Anda Mengenai Tubuhnya

Anonim

Anak perempuan anda akan mendapat jawapan dari suatu tempat, jadi terserah kepada anda untuk memastikan maklumat yang dia dapatkan adalah faktual dan lengkap.

Ketika anak perempuan anda semakin tua, sebelum dia mulai akil baligh, anda mungkin melihat bahawa dia menunjukkan minat atau rasa ingin tahu di tubuhnya. Tidak mengapa. menjadi sahabat baiknya, menggalakkannya untuk bertanya atau memulakan perbualan untuk menentukan apa dan betapa dia tahu - dan tolong tahu apa dan berapa banyak yang patut diceritakan kepadanya.

Pergolakan sering bermula lebih awal daripada orang tua berfikir. Susu payu dara pada kanak-kanak perempuan - tanda pertama baligh mereka bermula pada usia 10 tahun, dengan beberapa kanak-kanak perempuan bermula sebaik sahaja 8 dan lain-lain tidak bermula sehingga 13. Masa pertumbuhan puncak (ketinggian, berat badan, jisim otot, dan sebagainya) berlaku kira-kira satu tahun penuh selepas akil baligh telah bermula. Menstruasi (tempoh) biasanya bermula kira-kira dua tahun selepas permulaan pertumbuhan; secara purata, tempoh masa haid pertama berlaku sebelum perempuan menukar 13.

Terdapat banyak peluang semasa hidup ini untuk anda bercakap dengan anak perempuan anda mengenai perubahan yang dia alami. Anak perempuan anda perlu memahami perubahan fizikal yang akan berlaku di dalam tubuhnya semasa akil baligh. Anda harus menekankan bahawa perubahan ini adalah sebahagian daripada proses semulajadi yang semakin berkembang menjadi dewasa, dirangsang oleh hormon (bahan kimia yang dihasilkan oleh tubuh.

Mendapatkan Daughter Anda Siap Terbit

Bulu badan

Sudah tentu, membincangkan kebersihan berkaitan dengan kitaran haid. Pastikan anak perempuan anda mempunyai item yang dia perlukan untuk tempoh pertamanya. Melihat bahawa dia mungkin jauh dari rumah ketika tempoh pertama bermula, bincangkan cara menggunakan bouchon atau pad. Dia harus memahami keperluan untuk menukar pad atau tamponnya beberapa kali sehari dan tampon ini tidak seharusnya dipakai segera. Sudah tentu, kanak-kanak perempuan boleh mandi dan tandas semasa menstruasi.

Ramai wanita akan bertanya sama ada mereka boleh mengambil bahagian dalam aktiviti seperti berenang, memandu kuda, kelas pendidikan jasmani sepanjang tempoh mereka. Pastikan anak anda dapat mengambil bahagian dalam aktiviti normal semasa menstruasi. Latihan kadang-kadang boleh mengurangkan kekejangan yang berkaitan dengan tempoh.

Pinggang